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 LES COURS SAISON 2008/2009
                         
1 ère ANNEE Débutants
Au Vallon Boisé le Mardi
18H30-20H00

2 ème ANNEE  Intermédiaires
A St Gilles Le Jeudi
20H30-22H00
        

3 ème ANNEE Confirmés
Au Vallon Boisé Le Jeudi
18H30-20H15


Cotisation Annuelle :

80 Euros par personne
140 Euros pour un couple
50 Euros par personne supplémentaire 

Chéque à l'ordre 
FLH West country dancers  Hennebont

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Josiane Le Gars







Anne-Marie Merlet


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SAMEDI 05 JUILLET A LA SALLE ATHENA DE LA MOTTE

Bal CD  à  20h30                           Entrée  5 Euros              


Organisé par Corine & Jef

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Présentation

DEFINITION DES PAS DE DANSE

 
 A
Apple Jack
Mouvement des pieds sur place.
1   Poids sur le talon G et sur la pointe D, tournez pointe G et talon D à gauche (Position en "V")
&  Ramenez pointe G et talon D au centre
2   Poids sur le talon D et sur la pointe G, tournez pointe D et talon G à droite (Position en "V")
&  Ramenez les pieds ensemble au centre
Across
Croisé devant
B
Back
Arrière
Backward
Vers l'arrière
Behind
Derrière
Body Roll
Mouvement circulaire du corps vers l'avant, l'arrière ou de côté
Brush
(1 temps)
Brosser le sol avec le pied
Buttermilk
Voir " Heel Split "
C
CW
" Clockwise " - Dans le sens des aiguilles d'une montre (de gauche à droite)
CCW
" Counterclockwise " Dans le sens contraire des aiguilles d'une montre (de droite à gauche)
Charleston
(4 temps) 
Step G avant, Kick D avant, Step D arrière, Pointe G arrière
Peut se faire des pieds opposés
Clap
Frapper dans les mains
Coaster step
(1&2)
Pied D arrière, Pied G à côté du pied droit, Pied D avant
Peut se faire des pieds opposés
D
Drag
Voir " Slide "
F
In Front
En avant de... ou devant
Forward
Avant
G
Grapevine
(3 temps) 
Pied D à droite, Pied G croisé derrière le pied D, Pied D à droite
Peut se faire des pieds opposés
H
Heel Ball Cross
(1&2)  
Talon D avant, Ramenez pied D à côté du pied gauche, Croisé G devant le pied
Peut se faire des pieds opposés
Heel Ball Step
(1&2)   
Talon D avant, Ramenez le pied D à côté du pied G en y déposant de poids, Déposez le poids sur le pied G
Peut se faire des pieds opposés
Heel Split
(2 temps)
Soulevez les talons en les écartant vers l'extérieur, Ramenez les talons au centre
Heel Stut
(2 temps)
Déposez le talon en avant, Déposez la plante du pied au sol
Hip Bump
Balancement des hanches vers l'avant,  vers l'arrière, de côté ou avec le partenaire
Hitch
Élévez le genou
Hold
Pause
Hook
Croisez le pied D devant le tibia
Peut se faire des pieds opposés
I
ILOD
" Inside Line Of Dance "  
Pour les danses de partenaire.  Position face à l'intérieur du cercle, dos au mur.
 
J
Jazzbox
(4 temps1  
Croisez pied D devant le pied gauche, Pied G arrière, Pied D à droite, Pied G à côté du pied droit
Peut se faire des pieds opposés
Jump
Saut sur les deux pieds (vers l'avant ou l'arrière)
Jump Apart
Saut écarté sur les deux pieds
Jump Together
Saut pour ramenez les deux pieds ensemble
Jumping Jack
(2 temps)
Sautez en écartant les deux jambes, Sautez en ramenant les jambes ensemble
Peut se faire sur des demis temps
K
Kick Ball Change
(1&2)
Kick D vers l'avant, Ramenez le pied D à côté du pied G, Déposez le poids sur le pied G
Peut se faire sur les pieds opposés
Kick Ball Step
(1&2)
Kick D avant, Ramenez le pied D à coté du pied G, Pied D avant
Peut se faire des pieds opposés
Kick Ball Cross
(1&2)
Kick D vers l'avant, Ramenez le pied D à côté du pied G en y déposant le poids, Croisez le pied G devant le pied D en y déposant le poids
Peut se faire sur les pieds et direction opposés
Kick Ball Turn
(1&2)
Kick D avant, Ramenez pied D à côté du pied G en y déposant le poids, Pied D 1/4 de tour vers la gauche
Peut se faire sur les pieds et direction opposés
L
Lock 
Croisez un pied derrière l'autre.  Se mouvement se fait en se déplaçant vers l'avant ou l'arrière
 
 
M
Military Turn
(2 temps)
Step D avant, Pivotez 1/4 tour vers la gauche en y déposant le poids sur le pied gauche
Peut se faire sur les pieds et direction opposés
Military Pivot
(2 temps)
Step D avant, Pivotez 1/2 tour vers la gauche en y déposant le poids sur le pied gauche
 Peut se faire sur les pieds et direction opposés
Monterey Turn 
(4 temps)
Rotation de 1/2 tour vers l'arrière
Pointe D à droite, Pivotez 1/2 tour vers la droite sur le pied G en ramenant le pied D près de gauche et en y déposant le poids, Pointe G à gauche, Ramenez pied G à côté de droit
Peut se faire sur les pieds et direction opposés
O
OLOD
" Outside Line Of Dance " 
Pour les danses de partenaire.  Position face à l'extérieur du cercle, dos au centre.
R
RLOD
" Rear Line Of Dance " 
Pour les danses de partenaire.  Position dos à la ligne de danse
Rock Step
(2 temps)
Transfert de poids d'une jambe à l'autre (vers l'avant, l'arrière ou côté)
Déposez le pied G en avant.  Sans bouger les pieds, Ramenez le poids sur le pied D
Le " Side Rock"  est un rock step vers le côté
Peut se faire des pieds opposés
Rock & Step
(1&2) 
Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G, Pied D à côté du pied gauche
Peut se faire des pieds opposés
Rock & Cross
(1&2)
Pied D à droite, Ramenez le poids sur le pied G, Piedt D croisé devant le pied gauche
Peut se faire des pieds opposés
 
S
Sailor
(1&2) 
Pied D croisé derrière le pied G, Pied G à gauche, Pied D à droite
Peut se faire des pieds opposés
Scissor
(2 temps) 
Lever sur les talons, écarter les pointes vers l'extérieur, et revenir en position initiale
Scoot
(1 temps)
Glissement du pied sur lequel se trouve le poids  du corps vers l'avant, l'arrière ou le côté 
Scootch
(1 temps)
Saut des 2 pieds en même temps
S
cuff
(1 temps) 
Brosser le sol avec le talon.  Voir Brush.
Shuffle
(1&2)
Cha-cha-cha. 
Exemple : Pied D avant, Glissez le pied G à côté du pied D, Pied D avant .
Peut se faire des pieds opposés, en avant, en arrière ou de côté 
Side rock
 
 
 
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